Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и предлагает конкретную технику рисования, которая поможет справиться с ним. Например, для усталости предлагается рисовать цветы, для грусти - радугу, для напряжения - узоры и т.д. В статье также приводятся советы по выбору материалов и созданию комфортной атмосферы для рисования.

Текст напоминает о том, что не стоит спускаться вниз и не слушать голоса, которые тебе это советуют. В конце автор просит просто послушаться и не спускаться вниз. Текст не имеет отношения к SEO и продвижению в Google.